Cours en salle
Voici l'emploi du temps de cette semaine... avec Cécile et Viviane.
20 cours dans la semaine, dont les "mardigratis" + deux créneaux de pratique libre* ... voilà de quoi encourager une pratique régulière et variée... à moindre frais si vous prenez le forfait au mois qui n'est que de 9900 XPF (non membre) ou 9000 XPF (si vous êtes membre YS).
Vous trouverez toute une description sur les différents styles enseignés et les enseignants.
au delà du corps et du mental...
Stage: la véritable MEDITATION (« au-delà du corps et du mental, la joie de l’Être ») : pour apprendre à méditer ou ce que c'est que la méditation, il y a toutes ces approches et puis celle, authentique, éprouvée depuis des millénaires du yoga traditionnel qui suit la progression des 8 piliers des Yoga Sutras de Patanjali : on accède à la vacuité de l’esprit, le vide mental, un royaume infini de paix intérieur qu’après avoir observé, accueilli, apprivoisé et entrainé l’esprit. La méthode est claire, sans détour et très efficace pour les pratiquants sincères.
Stage Prana
Très condensé, ce stage vous offre d'expérimenter maintes façons de respirer en conscience pour activer et orienter la force et l'énergie vitale en soi, directement reliée à nos émotions et à notre mental.
Dans une atmosphère conviviale et studieuse, vous serez guidé pas à pas à travers votre souffle pour apprendre à le connaitre et en découvrir son potentiel de guérison formidable.
les prochains mardi 'gratis
OM Chanting: juste après le cours de hatha yoga grand débutant (17h30 - 18h45), venez partager un moment puissant et doux à la fois de OM Chanting. Chanter le son sacré OM a de très forts effets guérisseurs sur notre santé physique et psychique, individuelle et de groupe. La vibration créée communément par les chants et l’intention d'Amour se répand très loin, purifiant les lieux et les êtres alentour. ENTREE GRATUITE, venez avec votre coussin de méditation, de quoi vous couvrir et votre bouteille d'eau.