Cours en salle
Voici l'emploi du temps de cette semaine... avec Cécile et Viviane.
20 cours dans la semaine, dont les "mardigratis" + deux créneaux de pratique libre* ... voilà de quoi encourager une pratique régulière et variée... à moindre frais si vous prenez le forfait au mois qui n'est que de 9900 XPF (non membre) ou 9000 XPF (si vous êtes membre YS).
Vous trouverez toute une description sur les différents styles enseignés et les enseignants.
au delà du corps et du mental...
Stage: la véritable MEDITATION (« au-delà du corps et du mental, la joie de l’Être ») : pour apprendre à méditer ou ce que c'est que la méditation, il y a toutes ces approches et puis celle, authentique, éprouvée depuis des millénaires du yoga traditionnel qui suit la progression des 8 piliers des Yoga Sutras de Patanjali : on accède à la vacuité de l’esprit, le vide mental, un royaume infini de paix intérieur qu’après avoir observé, accueilli, apprivoisé et entrainé l’esprit. La méthode est claire, sans détour et très efficace pour les pratiquants sincères.
Stage Prana
Très condensé, ce stage vous offre d'expérimenter maintes façons de respirer en conscience pour activer et orienter la force et l'énergie vitale en soi, directement reliée à nos émotions et à notre mental.
Dans une atmosphère conviviale et studieuse, vous serez guidé pas à pas à travers votre souffle pour apprendre à le connaitre et en découvrir son potentiel de guérison formidable.
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Une immersion profonde dans sa propre nature en pleine Nature pour une connexion des pieds à la tête, des racines au ciel! techniques simples, intemporelles, un bain de bien-être, une expansion des connaissances qui mène à la libération.
Vivez l'expérience par le corps, la respiration, la vibration intérieure, la voix, le style de vie yogique et (re)découvrez les connaissances de la philosophie du yoga à travers la lecture de quelques passages des textes sacrés. C’est par l’écoute, l’ouverture du cœur et de l’esprit, la pleine Présence que l’on peut parvenir à dépasser les perceptions limitantes de soi et que l’on (re)découvre des capacités d’expansion, de créativité et de conscience sans borne. Des techniques simples, pures, intemporelles qui (re)connecte à l’Évidence, la Source, la joie de l’Être.
Prix du stage : 13,000 XPF
Hébergement aux Bancouliers de Farino (tel 41 20 41) : compter 5775 XPF en tente ou 7875 XPF en bungalow partagé (bord de rivière). Ce prix comprend le repas du soir et le petit déjeuner. Pour samedi midi et dimanche midi, la liste des choses à amener : me contacter.
Quelques détails sur le programme.
les prochains mardi 'gratis
Venez, c'est gratuit, avec toute votre bonne volonté, vos intentions, votre cœur, bouteille d'eau, coussin de méditation favoris si vous avez (si non, on a) et partageons ensemble des moments d'inspiration, de connexion à soi, sa propre nature (intimement liée à Mère Nature), et aux autres... pas besoin de réserver, arrivez 5 min avant, et installez-vous dans l'Ouverture. Om Shanti