A vos agendas: stages et retraites jusqu'à la fin de l’année!

Prochains stages et WE-Y de Yoga Source
  1. JUILLET 
    1. Dimanche 15 : PRANA niveau 1
    2. Samedi 28 et Dimanche 29 : WE-Y a Dumbéa
  2. AOUT
    1. Dimanche 5 : PRANA niveau 2
    2. Du Samedi 11 au Mercredi 14 : RETRAITE YOGA VANUATU – LA MAISON DU BANIAN
    3. Samedi 25 et Dimanche 26 : WE-Y au VANUATU
  3. SEPTEMBRE
    1. Dimanche 2 : PRANA 1
    2. Dimanche 16 : AUDELA DU CORPS et DU MENTAL, LA JOIE DE L’ETRE
    3. Samedi 29 et Dimanche 30 : WE-Y a Dumbéa
  4. OCTOBRE
    1. Dimanche 7 : PRANA 2
    2. Samedi 13 au Mercredi 17 : RETRAITE YOGA VANUATU – MOSO ISLAND
    3. Samedi 27 et Dimanche 28 : WE-Y surprise
  5. NOVEMBRE
    1. Dimanche 11 : AUDELA DU CORPS et DU MENTAL, LA JOIE DE L’ETRE
    2. Dimanche 18 : PRANA niveau 1
    3. Samedi 24 et Dimanche 25 : WE-Y a déterminer

En AVRIL :

Dimanche 22 : stage « Au-delà du corps et du mental, la Joie de l’Être »

La véritable MEDITATION (« au-delà du corps et du mental, la joie de l’Être ») : dimanche 22 Avril stage de 15 à 18h
pour apprendre à méditer ou ce que c'est que la méditation, il y a toutes ces approches et puis celle, authentique, éprouvée depuis des millénaires du yoga traditionnel qui suit la progression des 8 piliers des Yoga Sutras de Patanjali : on accède à la vacuité de l’esprit, le vide mental, un royaume infini de paix intérieur qu’après avoir observé, accueilli, apprivoisé et entrainé l’esprit. La méthode est claire, sans détour et très efficace pour les pratiquants sincères. Ce stage donne accès à la théorie et surtout à des exercices concrets (retrait des sens, concentration et méditation) qui pourront ensuite être appliqué chez soi pour progresser vers la capacité de ressentir facilement cette joie de l’Être qui est en nous tous. Grace à l’observation intime du contenu mental et à la compréhension des techniques, vous saurez aussi choisir votre pratique en fonction du moment et du contexte. 
membre Yoga Source : 5800F
non-membre : 6500F
RESERVATION: par tel/texto au 989741 ou par email: yogasource@outlook.com 
A bientôt pour un beau voyage intérieur,
Ma Sama Anand

28 et 29 : WE-Y au Koghi (VERSOLEIL) : retraite FORMATION.

De samedi 8h30 au dimanche 16-16h30 dans un chalet au pied de la montagne, au bord de la forêt et de la rivière. Ce WE-Y est une formation au yoga. Tous les renseignements et détails par tel 989741, ou sur demande par email yogasource@outlook.nc

6 participants maximum. PRIX :

  • Stage : 20,000F enseignement, livret PDF, petit déjeuner de dimanche, thé à volonté et hébergement compris (dans l’espace de pratique sur matelas au sol).
  • - 5% pour ceux qui ont déjà participé à un WE-Y.
  • - 10% pour ceux qui ont participé à plus de 2 WE-Y et pour les membres de Yoga Source.
  • Repas : soit vous organisez vous-même vos repas (végétarien uniquement) soit vous me commander les gamelles végétariennes livrées du « Petit Chef » 1500F par repas (entrée/plat/dessert) soit un total de 4500F.

En MAI :

Dimanche 6 : stage « Activer le PRANA, la force vitale » niveau 2

De 15 à 18h à Yoga Source au 34, rue Paul Wantiez, Ste Marie Panorama.

La participation à ce niveau 2 requiert d’avoir assisté au niveau 1 et / ou d’avoir déjà une pratique personnelle régulière du pranayama. Les infos et détails sur demande par tel 989741 ou par email yogasource@outlook.nc.  PRIX : 6,500 XPF / personne payable en totalité avant le mercredi 30 mai.

Dimanche 10 : stage « Au-delà du corps et du mental, la Joie de l’Être »

La véritable MEDITATION (« au-delà du corps et du mental, la joie de l’Être ») : dimanche 22 Avril stage de 15 à 18h
pour apprendre à méditer ou ce que c'est que la méditation, il y a toutes ces approches et puis celle, authentique, éprouvée depuis des millénaires du yoga traditionnel qui suit la progression des 8 piliers des Yoga Sutras de Patanjali : on accède à la vacuité de l’esprit, le vide mental, un royaume infini de paix intérieur qu’après avoir observé, accueilli, apprivoisé et entrainé l’esprit. La méthode est claire, sans détour et très efficace pour les pratiquants sincères. Ce stage donne accès à la théorie et surtout à des exercices concrets (retrait des sens, concentration et méditation) qui pourront ensuite être appliqué chez soi pour progresser vers la capacité de ressentir facilement cette joie de l’Être qui est en nous tous. Grace à l’observation intime du contenu mental et à la compréhension des techniques, vous saurez aussi choisir votre pratique en fonction du moment et du contexte. 
membre Yoga Source : 5800F
non-membre : 6500F
RESERVATION: par tel/texto au 989741 ou par email: yogasource@outlook.com 
A bientôt pour un beau voyage intérieur,
Ma Sama Anand

26 et 27 : WE-Y au camping des Kiwanis : FUN YOGA IMMERSION

YOGA’FEST & Spirit Festival de La Foa !

Une retraite-immersion de groupe pour expérimenter l’essence du yoga dans les tous sens !!

 

PROGRAMME :  

SAMEDI 26 

8h30 arrivée au camping des Kiwanis, installation des tentes.

9h – 12h : asanas (sujet : des racines à l’envol), pranayama, yoga du rire / lâcher-prise, pratyahara / laisser-venir.   

12h repas et/ou création d’un mandala en commun.

14h : asanas (yoga à deux), pranayama et dharana

15h30 : visite du spirit festival de LA FOA.

17h30 : atelier sur la cuisine ‘sattvique’ ; préparation des repas ensemble.

18h30 : cercles de paroles

19h30 : diner

20h30 : chant de kirtans autour d’un feu de camp et dodo

DIMANCHE 27 : matinée MAUN (silence)

7h30 : asanas (sujet : du cœur…), baignade dans la rivière (si temps ok)  

9h : petit dej

10h : asanas (activer son intuition) et marche afghane

11h : pranayamas et méditation

12h : déjeuner et/ou mandala à finir / défaire

13h30 : yoga nidra

14h30 : chants kirtans

15h : repli des tentes et au-re-voir !

 

Le nombre de places n’est pas limité. Je vous emmène toujours dans un coin de paradis, au bord de la rivière Ouenghi, dans le camping des Kiwanis : une vraie merveille de Calédonie !  et je compte bien sur le nombre ! créer une énergie de groupe dans les mouvements, la respiration, les chants de kirtans et mantras, la réalisation d’un mandala ensemble et en conscience partagée, dans le silence, dans l’Amour et la paix intérieure … ça va détonner de bonnes énergies.

PRIX :

  1. Stage: 12,000F par personne, incluant tout le programme décrit ci-dessous (diner / petit dej) et l’hébergement dans le camping.
  2. - 10% (11,400F) pour les membres de Yoga Source.
  3. Repas samedi midi et dimanche midi : 2 solutions
    • soit vous organisez vous-mêmes vos repas (végétariens pour l’occasion SVP !)
    • soit vous me commander les gamelles végétariennes du « Petit Chef » 1600F par repas (entrée/plat/dessert), soit un total de 3200F.

NIVEAU : tous niveaux bienvenus, débutant ou confirmé ; il s’agit d’une immersion dans l’univers du yoga au sein d’un groupe solidaire, dans un esprit d’UNITE !

RESERVATION / INSCRIPTIONS :

dès maintenant, écrivez-moi un email à yogasource@outlook.com pour me préciser le nombre de personne et la formule choisie (stage uniquement, stage + repas SM et DM). Votre inscription ne sera prise en compte qu’à réception de votre fiche d’inscription (encoyée par email) accompagné de d’un acompte de 6000F soit par virement bancaire soit en espèce ou par chèque en main propre à Yoga Source ou encore envoyé par la poste au 34, rue Paul Wantiez, 98800 Nouméa.

CO-VOITURAGE : je vous prie de me préciser lors de votre demande d’inscription si vous êtes intéressés soit de prendre une place, soit de donner une (des) place(s) dans votre véhicule.

QU’EMMENER :

  • Au cas où vous aimeriez faire des achats au Spirit Festival de La Foa : des sous.
  • Votre matériel de yoga au complet si vous avez, à savoir : le tapis de yoga, deux briques de yoga, une sangle de yoga et un coussin de méditation. S’il vous manque du matériel, vous pouvez vous le procurer à Décathlon, Sport-NC ou Bio Monde (place des Cocotiers).
  • Pour dormir : tente, matelas, oreiller, sac de couchage,
  • Anti-moustique et crème solaire (pour la pratique en extérieure si le temps nous le permet),
  • Une bouteille d’eau portant votre nom,
  • Une petite serviette pour la sueur,
  • Un paréo et/ou une couverture fine (pour la relaxation, à la fin d’une séance d’asana),
  • Au moins deux tenues de yoga,
  • Votre trousse de toilette avec une serviette de bain,
  • Une tenue relax pour le soir,
  • De quoi marcher si vous souhaitez découvrir les chemins,
  • Un change, et…. toutes vos bonnes intentions J

En JUIN :

23 et 24 : WE-Y au camping des Kiwanis : retraite FORMATION

Mêmes horaires et cadre que ci-dessus. Ce WE-Y est une formation au yoga.

  • Nombre de participants : 15 maximum.
  • Prix : 20,000F (enseignement, livret PDF, hébergement en camping et petit dej de dimanche inclus)
  • - 5% pour ceux qui ont déjà participé à un WE-Y de formation.
  • - 10% pour ceux qui ont participé à plus de 2 WE-Y et pour les membres de Yoga Source.
  • Repas : soit vous organisez vous-même vos repas (végétarien uniquement) soit vous me commander les gamelles végétariennes livrées du « Petit Chef » 1600F par repas (entrée/plat/dessert) soit un total de 4800F.
  • Les infos et détails sur demande par tel 989741 ou par email yogasource@outlook.nc

(En cours d’organisation)

En JUILLET :

Dimanche 15 : stage « Activer le PRANA, la force vitale » niveau 2

28 et 29 : WE-Y en cours d’organisation