Cécile Crapoulet / Shantala

Passionnée par l’Inde et ses mystiques depuis toute petite, Bouddhiste de la lignée Shangpa Kagyu depuis mes 18 ans et professeur de Yoga formée en Inde avec l’Ecole Samyak India dans la tradition racine du Hatha Yoga. Référencée à la ligue US de Yoga par un diplôme international. Diplômée d’un master en philosophie des religions orientales et du cursus de l’Université Bouddhiste Européenne. Après plusieurs années de pratique du Vinyasa et d’autres disciplines comme la sophrologie, le qi gong, l’Eutonie, la méditation, ou la danse classique indienne, je ressens l’intérêt et le besoin de partager mes apprentissages qui ont grandi durant ces années. Depuis je nourris ma pratique par des stages et formations au gré de voyages et des rencontres de la vie. Du côté de la France c’est avec Josiane Sarazin Thiervoz, Yogi Babacar Khan, Christian Tikomirof, Gérard Arnaud, Béa Roméo ou encore Yohan Guichar et Sirus Fay que je me forme. J’ai débuté l’enseignement entre Grenoble et St Tropez où j’ai eu la joie d’animer des ateliers dans divers espaces dédiés au yoga tous aussi sublimes et inspirants les uns que les autres. Installée en Nouvelle Calédonie en juillet 2016 j’y suis professeur de yoga itinérante. Nous sommes un tout composé du corps, de l’esprit, et de l’âme. D’abord pour se sentir bien notre vie, nous devons nous sentir bien dans notre corps. Il est important de porter une grande attention à ce dernier. Il est ce qui nous porte toute notre vie. Avec un bon entretien physique nous pourrons profiter de notre vie plus longtemps en étant en bonne santé. Pendant le cours de Yoga, vous respirez et oxygénez toutes les cellules du corps, vous étirez tous vos membres pour les développer, les renforcer, les alléger, les oxygéner, les désengorger de toute tension et toxines accumulées. Vous ouvrez votre cœur vers la lumière, vous vous ouvrez entièrement pour accueillir l’énergie vitale des éléments qui vous entourent. Plus rien d’autre ne compte que d’accueillir cette énergie pour vous sentir mieux, vous défatiguer et élever votre esprit. En chassant les tensions du corps vous chassez les tensions de l’esprit pour y accueillir la lumière et la vérité, sources du bien-être.