Les Journées d'un Yogi à DumbeAnanda

LES JOURNÉES D'UN YOGI (JUY)

30 Août, 27 Septembre, 1er Novembre, 27 Décembre

(commence la veille!) 

 

La Journée d'un Yogi ...

...commence Samedi à partir de 15h et se termine dimanche vers 16h30-17h

Thème: enseignement et pratiques de diverses techniques yogiques permettant d'expérimenter le silence intérieur, la paix du mental, la libération de l'être et l'éclosion (progressive) de la réalisation de Soi. 

Niveau: tous niveaux confondus. Il s'agit de la transmission d'un état d'être en lequel tous peuvent se retrouver, se reconnaître. Chacun se connecte avec lui-même et sent ce qui résonne en lui dans les instructions et ateliers proposés.   

Prix: voir ci-dessous. 

Nombre de place : 25. 

Détails - nous vous proposons :

d'arriver samedi à partir de 15h pour vous installer et profiter des lieux qui offrent des chemins de randonnées, des accès à la rivière de la Couvelée, une heure de yoga de 17h30 à 18h30 suivi d'une heure de méditation ou noble silence de 18h30 à 19h30.

de passer la nuit de samedi à dimanche en chambre privée ou en dortoirs et de profiter d'une journée entière de yoga sur place le lendemain (voir programme dans les grandes lignes ci-après). La pratique se fait dans le splendide "Shala" (salle de pratique / temple), ou en extérieur selon le temps.


Le nombre de places étant limité, il est indispensable de nous envoyer votre réservation dans les meilleurs délais par email à dumbeananda@gmail.com en nous précisant votre choix d'hébergement. Nous vous enverrons en retour des précisions sur le fonctionnement du lieu, ce qu’il faut emmener, et le plan d’accès.

TARIFS (sans repas) POUR LA NUIT DE SAMEDI A VENDREDI et LA JOURNÉE D'UN YOGI :
• En dortoir (2 chambres de 4 lits superposés) 9500 xpf /personne : amener seulement ses propres draps &/ou duvet/sac de couchage.
• En chambre privée :
o soit pour deux lits simples 10500 xpf /personne : même condition que pour le dortoir.
o soit en lit double 21500 xpf /couple : rien n'à emmener – draps et couettes de qualité fournis.

Pour les repas: nous vous recommandons de vous nourrir au restaurent qui est en bas de la colline dont la salle ouverte sur trois côtés donne sur un étang féérique ;  situé à 3-5 minute à pied, l'occasion idéale d'ouvrir l'appétit et de s'offrir la promenade digestive après le repas. Sur réservation uniquement : Domaine De La Couvelière 741769. 

Si non, vous pouvez amener vos repas. S'il fait beau, vous pourrez utiliser la cuisine extérieure et son aire de pique-nique. Si'l ne fait pas beau, la cuisine intérieure est mise à disposition.

PROGRAMME JOURNÉE D’UN YOGI DIMANCHE :

6h Méditation dans le Shala ou Noble Silence (activités sans bruits, sans paroles, en conscience)
7h petit dej
9-10h : enseignements sur le yoga et/ou satsang
10-11h : asana (mouvements corporels)
11-12h : yoga nidra (voyages dans les 5 enveloppes de l'être)
12- 14h30 : déjeuner et repos (ou marches)
14h30 : vocalise intuitive et Bija Mantras
15h : pranayamas ou sensations et pouvoir du prana (énergie)
15h30 : tandava (danse statique, individuelle, yeux clos, consistant à ressentir et devenir tout espace) ou bain vibratoire avec le Gong Cosmic d’Eric
16h : méditation
16h30 : cercles de paroles