Nouvel Emploi Du Temps Juillet 2018

Yoga Source a fêté son premier anniversaire le 1er juillet 2018 ! un gros bébé bien portant de un an se voit grandir et offre des cadeaux à tous ceux qui lui font hommage de par leur présence et pratique! 

J’ai l’honneur et le plaisir de vous annoncer 5 nouvelles séances supplémentaires dans l’emploi du temps de la semaine (cadeau pour ceux qui sont au forfait mensuel, dont le prix ne changera pas !) : une plus grande flexibilité, un plus grand choix d’horaires et de styles de yoga, grâce à la présence d’une nouvelle enseignante : Jaya de Satya Yoga (https://yogasource.nc/pages/jaya).

 

A cela se rajoute aussi les mardis-gratis : de 19 à 20h : nous avons le très grand plaisir de vous proposer des événements gratuits : soit des chants indiens sacrés (kirtan), soit des méditations (guidées), soit des satsangs (rassemblement autour de discussions spirituelles), soit des cercles de paroles, etc. pensez à regarder les dates / détails et à vous abonner à la page FB de Yoga Source pour être au courant.   

* pratique libre : la salle est ouverte aux membres et/ou à ceux qui ont le forfait pour leur pratique personnelle (asanas, méditation, chacun pour soi)                           

** les mardis-gratis : de 19 à 20h, ouverts à tous! kirtan, cercles de paroles, satsang, méditation guidée, yoga nidra, yoga du rire, yoga du silence, etc. Prochaines dates : 17 / 07 : kirtan, mardi 24 / 07 : satsang, 31 / 07 : méditation.

RAPPEL sur les STYLES de YOGA :         

  • SATYA YOGA : une pratique visant à équilibrer les chakras, alliant le travail sur le corps physique et le corps subtil en même temps sur des postures et exercices de respiration éveillant et orientant l'énergie. Convient à tous les âges à partir de 10 ans et tous les niveaux.
  • HATHA YOGA : une pratique consistant à travailler tout le corps phyique et de l'habiter en conscience pour éveiller et orienter les énergies dualistes (lunaire-féminine et solaire-masculine) afin de créer un équilibre physique/psychique procurant force, stabilité, souplesse, ouverture et paix intérieure. Convient à tous les âges à partir de 10 ans et tous les niveaux.
  • KUNDALINI YOGA : pratique visant à éveiller l’énergie latente de la kundalini, située en bas de la colonne vertébrale au travers des postures, pranayama et chants de mantra et d’orienter celle-ci pour activer le potentiel spirituel humain, la vérité, la compassion et le service aux autres.
  • YIN YOGA : un yoga très lent, où les postures sont tenues passivement 3 à 5 minutes chacune. Ouvre le corps en profondeur (relâchement des tissus conjonctifs) tout en permettant une approche méditative où le pratiquant observe les sensations du corps en même temps que les mouvements du mental. C'est dans cet état d'ouverture et d'accueil que les blocages physiques et les agitations du mental se dissolvent d'eux-mêmes. Convient aux grands sportifs pour le côté physique et aux surmenés pour le côté psychique.
  • YOGA DU SON : les sons sont des vibrations qui impactent le corps subtil. Produire ou se laisser imprégner des sons libérés par la voix, entraîne la fluidité des énergies dans le corps, libérant blocages émotionnels et mentaux, laissant place à la joie de l’être.