RETRAITE YOGA VANUATU

RETRAITE YOGA AU VANUATU DANS LA MAISON DU BANIAN

4 jours d’immersion + 1 jour de visite dans des endroits magiques, a la rencontre des locaux.

De Samedi 11 à Mercredi 15 AOUT

Thème général : ancrage, lâcher-prise pour laisser éclore l’essence de soi.

Programme : les 2 premiers - 4 premiers chakras et les 2 derniers jours - 3 derniers ; une progression avec en parallèle l’étude de la philosophie du yoga, la pratique en profondeur des postures associées aux chakras, du pranayama et de la méditation.

Le premier jour, le stage commence a 9h.

Programme d’une journée type (sam, dim, lun, mar)

7-9h00 asana et pranayama

9-10h petit-dej (avec les nombreux fruits qui poussent autour du Banian)

10-12h philosophie – étude des textes sacres

12-14h déjeuner soit au Banian soit ailleurs

14-16h dessins, écriture, lecture, méditation, marche, jardinage (permaculture),

16-18h asana, pranayama et techniques menant à la véritable méditation

18-19h quartier libre

19-20h diner au Banian

20-21h cercle de paroles, chant kirtan / mantra autour du feu. DODO

Mercredi 15 : visite ACTIV (Alternative Communities of Trade In Vanuatu), Secret Garden et une surprise)

Prix : 90,000 XPF (hors billet d’avion et repas de midi)

8 places seulement

Si vous souhaitez arriver vendredi soir, rajouter 8000VT (diner et petit dej compris)

« La Maison Du Banian » est aujourd’hui un lieu incontournable pour les amoureux de la nature et des constructions insolites, a l’architecture complexe en parfait accord avec l’environnement naturel, l’utilisant et se fondant en lui. Les repas sont 1000% bio : on ne mange que ce qui provient de jardin d’Eden dans lequel nous vivons pendant 5 jours et cuisinés avec amour et savoir-faire. Odile connait le secret des aliments et des plantes et aime partager…