SAMEDI 23 DECEMBRE: Yog'Apéro au Ouentoro

Vous êtes invités (tout le monde est bienvenu!) à une après-midi YOG’Apéro de NOËL gratuite en plein air le samedi 23 décembre au Ouentoro (y monter à partir du parking bord de mer de la promenade Vernier) de 16 à 18h : une rencontre amicale autour du yoga avec une séance de postures, pranayama (respiration), relaxation, méditation et chant de la Gayatri Mantra… suivi d’un peu de théorie / philosophie et de discussions de groupe… amenez votre tapis, bouteille d’eau, paréo ou couverture, un instrument de musique ? vos jus de fruit ou thé et amuse-gueules (végétariens de préférence :-)... A très bientôt!