Satya Yoga avec Jaya

Le SATYA YOGA est la recherche de l'union avec le soi, par la pratique:
Des Asanas (Hatha Yoga),
Du Pranayama (nombreux exercices de respirations),
Du Kundalini Yoga (exercices d'activation de la colonne vertébrale et
des chakras)
des Mantras, kirtans (sons et chants sacrés)
De Dhyana (la méditation)
et du Jnana Yoga (yoga de la connaissance).

A travers cette pratique nous avons une meilleure compréhension de
notre corps, mental et esprit. Par l'équilibre de ses trois aspects du
soi nous ressentons une meilleure vitalité, un mental apaisé, un
esprit éclairé pour une meilleure harmonie.

Avec la pratique du Satya Yoga on rentre dans une recherche
spirituelle reliée à la sagesse des Maitres Yogis Indiens.

" La pratique du SATYA YOGA s'inscrit dans un Yoga qui cherche la
profondeur intérieure. Le but du Yoga étant d'utiliser notre corps,
nos énergies, notre souffle et notre esprit pour trouver la
méditation, la lumière et l'ouverture du cœur."