SÉJOUR à Dumé'Ananda : liste des choses à prendre et à savoir.
RETRAITES et SÉJOUR : liste des choses à prendre et à savoir.

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HORAIRES REPAS - petit dej : 7h / déjeuner : 12h / dîner : 19h
Choses à prendre :
- votre trousse de toilette au complet avec des savons bio,
- votre serviette de bain,
- une torche,
- votre bouteille d’eau personnalisée,
- votre parapluie et/ou K-way,
- une protection contre les moustiques.
- votre châle ou plaid,
- votre paréo,
- nous marchons pieds-nus à l’intérieur des bâtiments : privilégiez des chaussures qui se mettent et se retirent facilement. Si vous aimez marcher pieds-nus dans la nature, alors prévoir une paire de chaussette pour l’intérieur, histoire de ne pas salir les sols,
- votre tapis de yoga
- facultatif : votre coussin de méditation,
OPTIONNEL mais très utile :
- une paire de claquette,
- des chaussons,
- il y a de nombreuses possibilités de promenades à pied à l’entour : prendre des chaussures de marche (et pantalon),
- la rivière est à 10 minutes à pied : prendre votre maillot,
- pour de petites promenades s’il pleut : bottes de pluie,
- jumelles, carnet de notes / dessins.
Sont mis à disposition de tous :
- 3 WC et 3 douches avec eau chaude,
- pour ceux qui amènent leurs propres repas : une aire pique-nique avec grande table à manger, plan de travail, évier et de quoi ranger sa glaciaire,
- un frigidaire,
- un BBQ à gaz,
- un brasero avec grille pour cuisiner au feu de bois,
- un salon-bibliothèque,
- des aires pleine nature aménagées pour la contemplation,
- des chemins de randonnées :
- Les Trois Creeks: le premier est à 30 minutes, le troisième 45 minutes. Niveau facile (un seul endroit un peu délicat). Thème : enfilade de bassins et cascades sous une voute d’arbres.
- Le Rocher Ganesh– le pic rocheux situé juste derrière la propriété qui ressemble vue d’en bas à une tête d’éléphant ou à une pointe dorée : 45 minutes A/R niveau assez difficile (ça monte fort par endroit, quasi-escalade -en option- sur la fin). Thème : vues imprenables sur Dumbéa, la vallée et la chaîne de montagnes.
- Vers la Rivière: 10 minutes à pied niveau assez difficile en descente.
- La Vallée de La Couvelée: durée à souhait. Niveau facile. Thème : découverte du Domaine et des trous d’eau bleue, piscine naturelle, etc. en remontant la rivière.
Informations essentielles :
- les lieux sont connectés à la 4 G, mais nous vous recommandons de garder votre téléphone éteint pour une vraie (re)connexion à soi et de ne l’utiliser qu’en cas d’urgence. Ceux qui ont besoin de vous joindre peuvent composer le numéro de téléphone de Dumbé’Ananda et on vous passe le message.
- tous les plats sont végétariens,
- pour des raisons de sécurité et de confort pour tous : fumer n’est possible que sur le parking à l’entrée de la propriété,
- pas de boissons alcoolisées sur le site, sauf exception : nous consulter ou consulter votre animateur de stage.
- pas de chiens sauf autorisation spéciale,
- utiliser l’eau du creek (douche) et l’électricité (solaire / batterie) avec modération (pensez à éteindre systématiquement),
- respect des autres, des sons et odeurs de la nature : pas de haut-parleurs ou enceintes personnelles, pas de parfum ou lotions personnelles trop odorantes.
Du fond du cœur :
- Choisissez la pleine Présence : manger, marcher, parler, (penser) en conscience.
- Choisissez l’Amour : un accueil inconditionnel de ce qui est tel que c’est, pas de jugements qui nourrissent l’ego ou le sens de séparation.
- Choisissez la Sagesse et l’Equilibre : ni attachement (préférence ou désir), ni rejet (condamnation ou culpabilisation).
- Choisissez la Lumière : observez les réactions intérieures. La conscience est Vérité. Evitons les opinions subjectives, éphémères et illusoires.
Activités à l’entour :
Au pied de la colline :
- Equitation – promenade à cheval (Yala Ranch)
- Restaurent « Domaine de la Couvelière »
A quelques minutes en voiture : golf, canoé, acrobranche, randonnées pédestres, etc.