Stage PRANAYAMA N2

Pour tous ceux qui pratiquent déjà le pranayama (ou qui ont assisté au stage prana niveau 1 et pratiquent depuis), ce stage a pour but de perfectionner connaissance et pratique et de comprendre plus en profondeur les grands principes du pranayama.

Ce stage offre une pratique soutenue et permet d’en ressortir ultra-vitalisé !

Les exercices seront plus longs et plus poussés au niveau de la concentration. Un esprit très ouvert et une connaissance / sensibilité au corps énergétique sont requis.

Cette dimension de l’utilisation du prana va au-delà de la vitalité et bonne santé personnelle, elle alimente une volonté et la capacité de guérison pranique pour autrui.

Au programme :

Théorie (le prana sous toutes ses « formes » (vayus), purification du corps astral, la guérison pranique), Asanas-kundalini, Pranayama (& bandha) : kapalabhathi, anuloma viloma, chandra bedhan, surya bedhan, bhastrika, bhastrika alterné, respiration carrée vers les chakras, respiration rythmée, prana mudra et cercle d’énergie…

Tisane du jardin à la fin du stage pour ceux qui peuvent rester 'bavarder' (en conscience bien sûr ;)

Vous recevrez un document PDF après le stage qui résume la théorie et les exercices abordés. 

TARIFS:
membre Yoga Source : 5800F
non-membre : 6500F
RÉSERVATION: par tel/texto au 989741 ou par email: yogasource@outlook.com  

A bientôt pour un beau voyage intérieur,
Ma Sama Anand

Faites du Yoga votre Nature

Les profits de Yoga Source vont vers la réalisation d'un centre bien-être qui fonctionnera entres autres sur donations et échanges de services.