Thème sem 10

Thème de la semaine 10 : aller vers NATARAJASANA, le danseur. Une série fluide de postures allant vers l’équilibre subtil du danseur : d’un côté solidement ancré et stable, et de l’autre aérien et souple. La concentration qui permet de prendre conscience dans le corps de l’union des contraires afin de vivre la neutralité et la paix qui en découle.  L’ouverture d’épaules, l’avancée de la poitrine et du cœur que la posture du danseur nous invite à réaliser, nous rappelle que la pratique soit vécue comme un jeu, avec innocence. L’exploration de ce corps, comme celle du monde extérieur, est là pour que nous apprenions à se libérer de l’ego (qui filtre la réalité), à ne pas résister à ce qui se présente, à être dans l’accueil de ce qui est tel que c’est, dans l’effort d’attention sans vouloir ni désirer plus. A bientôt pour votre prochaine séance. NAMASTE, Ma Sama Anand.