Thème de la semaine 40 : hommage à Mme la Pleine Lune

avec une pratique féminine, d’une grande douceur : relâchement complet dans l’« Yin-dulgence » ! une sensation d’ouverture et d’espace dans le corps et le mental garantie…

Une séquence lente avec un mental dans la bienveillance complète vis-à-vis de soi-même.  Un moment pour ralentir la course effrénée des journées chargées de travail et s’adonner dans le lâcher-prise de tout sauf du Soi pour se retrouver dans le calme absolu. Grâce à des postures tenues longuement, l’on observera un complet relâchement, où non seulement le corps s’ouvre nettement mais aussi le mental s’apaise de façon extraordinaire à mesure qu’il prend le temps d’accueillir les sensations du corps et les émotions. Chaque posture pourra être vécue dans toute sa profondeur, avec une douceur illimitée pour laisser-aller tensions et résistances. Les bienfaits d’une telle pratique sont immesurables. Venez tester vous-même.